COURIR ET… les activités complémentaires

Outre le typique triathlon comprenant cyclisme et natation, qui sont donc de bien bonnes activités complémentaires à la course à pied, parlons d’activités alternatives essentiellement hivernales !

 

Courir et patiner

À Montréal, c’est bien connu, l’hiver est froid. L’hiver est long. L’hiver est blanc. Ça reste une excellente saison à profiter. Attachez donc vos tuques – pour vous citer une bonne expression québécoise – et sortez patiner ! La ville de Montréal regorge de patinoires – ou devrait-on dire d’“arenas” – payantes ou gratuites et avec location des patins ! Les voici ici 😉

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Courir et … Skier

Quand on parle de skier en terme de complémentarité à la course à pied, on a plutôt tendance à parler de ski de fond. Et c’est bel et bien un sport à découvrir si ce n’est pas déjà fait, et ça tombe bien, puisqu’il est aisé de le pratiquer même en ville, en plein Montréal grâce et avec Les amis de la montagne.

Tout le Québec se prête adorablement à cette pratique qui est tellement complémentaire que même la Boutique Courir organise des sorties tout l’hiver !

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Courir et … S’étirer, “yogater”

Le yoga est bon toute l’année et pour tout le monde. Mais il est aussi très bon pour les coureurs. Si vous n’avez pas une pratique régulière, l’hiver peut être un bon prétexte pour s’y mettre sérieusement. À l’intérieur d’abord, il y a à Montréal, comme dans toutes les grandes villes du monde probablement, pléthore de studios de yoga, mais si ça vous tente d’essayer la pratique en extérieur, c’est aussi possible :-)

 

COURIR ET VISITER

 

Et oui ! En courant, on peut tout à fait visiter une ville ! Surtout si vous avez un.e guide et coureur.se local.e 😉 Quelle chance ! On est là, et on offre des visites-joggées à l’année longue ! Pensez-y et on se voit bientôt à Montréal, votre prochaine destination 😉 

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