OBJECTIF COURIR

Tout le monde y va de ses résolutions en début d’année. Et bien… Nous aussi, mais ce ne sont pas vraiment des « résolutions ». Les résolutions sont faites pour résoudre des problèmes. Mais on n’en a pas des problèmes… :-) Et si on parlait d’objectifs à atteindre ?

 

Courir de plaisir

Cette année encore, le mot d’ordre restera « plaisir ». Oui, parce que perdre le plaisir de sortir courir, ça arrive. Et c’est pas facile à vivre. Alors oui, des objectifs, c’est important d’en avoir, des objectifs réalistes, à son échelle, mais il devrait être avant tout, et pour tout coureur, de garder le plaisir de courir.

Comment ? La réponse est très subjective. C’est une question d’équilibre : bien jauger entre la non-envie et la paresse simple, entre l’envie véritable et le « je dois sortir ».

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Vous vous vous y (re)mettre, pour vrai ? 

Vous vous êtes sûrement déjà posé les bonnes questions et dans tous les cas, s’y mettre est une bonne réponse ! La toile regorge de bons conseils pour s’y mettre. Et vos premières expériences devraient nourrir votre propre instinct sur la méthode et les techniques qui vous correspondent à VOUS : vos objectifs, y aller progressivement, savoir si vous êtes juste paresseux ou si vous n’avez vraiment pas envie de sortir, apprendre à ne pas culpabiliser, seul ou en groupe,… Allez-vous attendre les plus beaux jours peut-être ?

 

L’hiver. C’est aussi une bonne saison !

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En plus d’améliorer vos conditions pour les sorties des beaux jours, profiter de l’hiver pour sortir… c’est tout simplement un vrai bonheur ! L’hiver s’apprivoise. C’est certain, il faut être équipé. Et il faut s’essayer. Quelques fois. Et plus de 5 minutes, le temps au corps de se réchauffer pour apprécier.

La Maison de la Course est la maison qu’il vous faut ! Des soirées, notamment celle « Courir l’hiver » pour vous apprendre les rudiments de la course en hiver, mais aussi des sorties de course en groupe appelées « cliniques » pour vous aider dans vos premiers pas à la course et en hiver, de bons équipements et surtout de bons conseils en tout temps.

Même si, pour toute raison valable, vous comptez plutôt vous y mettre au printemps, commencez donc à glaner leurs conseils, à prospecter,… Aussi, si vous êtes encore convaincu que l’hiver, c’est pas pour vous, alors vous faites bien d’attendre le printemps : ne vous écoeurez pas ! Parce que les bienfaits que vous apporteront la course à pied valent la peine ! Et personne ne vous jugera.

 

Le plaisir est dans l’instant. montchauve

Pour nous, le plaisir est dans l’instant. Et l’instant, on en est conscient quand on regarde autour de nous. Courir et découvrir, c’est notre dada. Vous le saviez, vous, que la Croix du Mont-Royal ne comptait pas moins de 240 ampoules et était visible jusqu’à 48km ?

 

 

 

« Rien ne sert de courir, il faut partir à point. » n’est qu’un exemple de proverbe à connotation négative. Mais comme « le bonheur n’est pas au bout du chemin mais il est le chemin. », courir est l’objectif. En toute simplicité. :-)

 

À bientôt !

 

 

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